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Sonoda Katsunori

Author:Sonoda Katsunori
   バスケットボールクラブ

   別府西部
   ノーティ・スコーピオンズ

メンバー募集中!!

  興味がある方、加入希望の方、
  是非一度、見学に来ませんか?

 月・金・土・・・朝日小学校体育館
   木  ・・・鶴見小学校体育館

で、16:30(土曜は9:00)
からやってます。

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2014.01.11    カテゴリ:  ミニバスケットボール 

   久しぶりの『ホーム』♪

皆さんこんばんは!!今日はかなり冷えますね~(>_<)

早速昨日の練習の様子ですが、久しぶりの木曜休みで、我が『ホーム』鶴見小学校の
体育館での練習見学をしました!!

休みでしたので、姫と一緒に練習が始まるまでグラウンドで遊びました♪

ジェットコースターやらの絶叫マシンが大好きなだけあって、ブランコもちょっと
せるだけでは全く満足せず…。
DSC_0000.jpg
最低でもこのくらいはしないとダメです(笑)

すごく良く滑るジャンボすべり台。
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ニコニコ笑顔(笑)

鉄棒は、逆上がりの練習中…。無理っぽいです(笑)
DSC_0002_20140111012556024.jpg
練習あるのみ!!ですが、ダイエットも同時に…( ̄m ̄*)
DSC_0003_20140111012558aad.jpg
でも意外と身軽な姫…この辺は、マーボーとそっくり(*^▽^*)

…ということで、姫と楽しく触れあっているシーンはこのくらいにして、
練習の様子をご覧くださいp(^-^)q
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今日は本当に寒かった…。練習でも、ダッシュや持久走等、走るメニューが多かったです〜(*`Д´)ノ
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リングジャンプ
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カメラ目線のマーボー(笑)
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届いてます!!決定的瞬間のお兄!!
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次はリングを目指そうぜ~イッ♪

「ミラー」です。
DSC_0057_2014011101262290a.jpg
お兄はゆうきくんと!!ゆうきくんはダッシュが速いぞ~!!
DSC_0062_20140111012642467.jpg
マーボーはけいごくんと!!

シャトルラン☆
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シュート練習☆
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キッズはコーチが指導してくれてます!!
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最近あまり言わなかったら、手の動きがちゃんとなりました!!
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あまりゴチャゴチャ口出ししない方が上達が早いですね~!!

楽しそうなお兄(*^▽^*)
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ここに来てやっと余裕が産まれてきましたね~!!

今度は中山コーチがキッズの指導。
DSC_0139_2014011101270668f.jpg
みんな頑張って練習して、上手になってね~(*^▽^*)

今度はパスの練習をコーチが指導してくれてます(^^)/
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期待の星☆まさそらくん徹底指導中(*゚v゚*)
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そして、マーボーのパス☆
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フォームが決まってますね~(*゚v゚*)


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お兄達は、片手で取って片手で投げるヽ(゚Д゚)ノの練習中。

そして、スローイン(ロングバージョン)の練習中♪
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お兄が一番飛んでなかった~!!
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再びシャトルラン☆ダッシュを決めて、体をぬくめよう♪
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それにしても、みんな速くなったなぁ~!!

終了後は、1対1です!!
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いっせいくん対れんたくん

コーチが見守る中…
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お兄対ゆうきくん
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シュートだ~☆

まーちゃんドリブル♪
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けいごくんと一緒にやってます♪

その後…マーちゃんシュートをブロックだ~☆
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お兄がジャンプシュートです!!
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けっこう飛んでますね~!!


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次はゆうきくんのシュート♪

そして、お兄の番です♪
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再びマーちゃんのパス☆シーン
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最後は兄ちゃんのレイアップが入りました(笑)
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…というわけで、毎度の事ながら写真が多くてスミマセン。

では、体調管理に気を付けて、良い週末を(*゚v゚*)
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